각종정보/건강상식 (53) 썸네일형 리스트형 당뇨병 고혈압 잡는 생강식초 당뇨병 고혈압 잡는 생강식초 아세요? 당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초 아세요? 식초와 생강이 만나면 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다.신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양.. 남성의 상징 전립선을 알아 봅니다 남성의 상징 전립선을 알아 봅니다 남성의 상징 전립선을 알아 봅니다 ◈ 전립선 질환은 예방 이 중요 여자에게 자궁이 있다면 남자에게는 전립선이 있다. 전립선은 남자의 방광 밑에서 요도를 에워싸고 있는 분비액으로 요도의 내벽을 매끄럽게 해주고 정자를 위한 환경을 마련해 준다... 하체근력운동 하체근력운동 하체 근육량은 질병과도 관련이 있다. 차움 신경근골격센터 김덕영 교수는 "하체에 근육이 없으면 허벅지 부위에 있어야 할 혈액이 위쪽으로 몰리면서 고혈압이나 뇌졸중 등의 위험이 높아진다"고 말했다. ◇키워야 할 하체 근육 진정권 실장은 "노년층은 대요근·내전근.. 튼튼한 심장을 만들어주는 음식들 튼튼한 심장을 만들어주는 음식들 튼튼한 심장을 만들어주는 음식들 주위에 심장마비로 돌아가셨다는 분들이 한두분은 계실거예요. 갑자기 돌아가시는 주된 요인인 심장마비를 예방할수 있는음식에 대한 기사가 올라왔길래 야후에서 발췌하여번역하여 올립니다. Foods Good for Your Heart Dis.. 먹지 말아야할 독성 채소 9가지 먹지 말아야할 독성 채소 9가지 먹지 말아야할 독성 채소 9가지 1, 화학비료를 이용하여 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아.. 밥위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나 (가지) 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나 ◈밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나? ◈ 대장암·신장암을 극복한 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았.. 아홉 가지만 알아도 치과 갈 일 없다 아홉 가지만 알아도 치과 갈 일 없다 아홉 가지만 알아도 치과 갈 일 없다. 건강은 자만하면 안 된다. 하루 세 번 꼬박꼬박 닦는다고 내 치아가 완벽하게 건강할 것이라는 착각 역시 금물이다. '3·3·3 치아송' 캠페인을 펼치며 구강 건강 증진을 위해 노력하고 있는 황병기 박사가 '건치 .. 만성변비 완전 직방 처방전 ♣ 만성변비 완전 직방 처방전 ♣ 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란흰자위가 완전직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는줄아는데 계란흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하루 두번씩, 계란흰자위 두개에 참기름을 찻수저로 한수저를 섞어휘저어서 반드시 밥먹기전.. 식후 일곱 계명 식후 일곱 계명 식후 일곱 계명 !! 고대의 양생가들은 밥을 먹고 나서 산보(散步)를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 반후행삼십보(飯後行三十步), 불용개약포(不用開藥?)’ 식사 후 삼십보를 걸으면 약방문을 열 필요가 없다’는 뜻이다. 밥을 먹고 나서 지켜야 할 일곱 가지.. 10년 젊어지는 건강습관 12가지 10년 젊어지는 건강습관 12가지 ※ 10年 젊어지는 健康習慣 12가지 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고.. 잠 햇빛 등산 물 잠 햇빛 등산 물 건강 수칙 : 잠, 햇빛, 등산, 물 잠, 햇빛, 등산,물 인간의 면역세포 와 잠 <strong> </strong><p align="center">사람의 면역세포는 밤에 활동합니다.</p> 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. .. 식초로 고칠 수 있는 병 식초로 고칠 수 있는 병 식초로 고칠 수 있는 병 당뇨,고혈압,동맥경화,변비,골다공증... .식초를 마신 뒤 2시간 후면 피로가 가시고 탁한 소변도 맑아진다.’ `식초를 마시면 피로가 풀리고 과음 후에도 정신이 맑아진다.’ `식초는 위장 활동을 도와주고 고혈압, 치매, 통풍 예방에도 효과.. 이전 1 2 3 4 5 다음
