현대 명심보감

     현대 명심보감  

● 현대 명심보감 ●| 

*부르는 데가 있거든 무조건  달려가라.
불러도 안 나가면,
다음부터는 부르지도 않는다. 

*여자와 말싸움은  무조건 져라
여자에게는 말로서 
이길 수가 없고, 
혹 이긴다면 그건 소탐대실이다. 

*일어설 수 있을 때면 걸어라.
걷기를 게을리 하면,
어느날 일어서지도 
못하게 되는 날이 생각보다  일찍 
찾아올 것이다. 

*남의 경조사에 갈때는, 제일 좋은 
옷으로 차려입고 가라.
내차림새는 나를위한 
뽐냄이 아니라 남을 위한 배려다.

*더 나이 먹기 전에, 
할 수있는 일은 뭐든지 
도전하여 시작해 보라.
일생 중에 지금이 
가장 젊은 때라고 생각해라. 

*옷은 좋은 것부터 입고, 말은 좋은 말부터 해라. 
좋은 것만 하여도 할 수 있는 날이 
얼마 남지 않았다. 

*누구든지 도움을 청하
거든 무조건 도와라.
나같은 사람에게
도움을 청하는 사람이 

있다는 것을 감사하게 생각하자. 

*안 좋은 일을 
당했을 때는
"이만하길 다행이다." 하고,
믿었던 사람에게 배신 당했다면
"오죽하면그랬을까?" 하고, 
젊은사람 에게 무시를 당했으면

"그러려니.."하고 살자. 

*나이 들었어도 인기를 바란다면,
입은닫고 지갑은 열어라. 

*범사에 감사하며 살자
*어떤 경우에 라도 즐겁게 살자. 

반기문 총장 신년사
 
건물(建物)은 높아졌지만 
인격(人格)은 더 작아졌고,
고속도로(高速道路)는 넓어졌지만 
시야(視野)는 더 좁아졌다.

소비(消費)는 많아졌지만 
기쁨은 더 줄어들었고,
집은 커졌지만 
가족(家族)은 더 적어졌다.

생활(生活)은 편리(便利)해졌지만 
시간(時間)은 더 부족(不足)하고,
가진 것은 몇 배가 되었지만 
소중(所重)한 가치(價値)는 더 줄어들었다.

학력(學力)은 높아졌지만 
상식(相識)은 더 부족(不足)하고,
지식(知識)은 많아졌지만 
판단력(判斷力)은 더 모자란다.

전문가(專門家)들은 늘어났지만 
문제(問題)는 더 많아졌고,
약(藥)은 많아졌지만 
건강(健康)은 더 나빠졌다.

돈을 버는 법(法)은 배웠지만 
나누는 법(法)은 잊어 버렸고,
평균수명(平均壽命)은 늘어났지만
시간(時間) 속에 삶의 의미(意味)를 넣는 법(法)은 상실(喪失)했다.

달에 갔다 왔지만 
길을 건너가 이웃을 만나기는 더 힘들어졌고,
우주(宇宙)를 향해 나아가지만 
우리 안의 세계(世界)는 잃어버렸다.

공기(空氣) 정화기(淨化器)는 갖고 있지만 
영혼(靈魂)은 더 오염(汚染)되었고,
원자(原子)는 쪼갤 수 있지만 
편견(偏見)을 부수지는 못한다.

자유(自由)는 더 늘었지만 
열정(熱情)은 더 줄어들었고,
세계평화(世界平和)를 많이 이야기하지만 
마음의 평화(平和)는 더 줄어들었다.
 
많은 걸 생각케 하는 글입니다
 
*보고싶은 사람은, 미루지 말고 
연락을 해서, 약속을 잡아 만나라. 
내일이 마지막일수있다 생각하자.
 
마음 따뜻한 "축의금 이야기"
 
칠년전 아들 결혼식때 친구가 축의금으로 백만원을 
그때는 친구의 우정이 무척 감격스러워 했다
콧등이 시려오는걸 겨우 참았다 
친구에게 항상 감사한 마음으로 살았다 
그런데 몇일전 친구로부터 아들 결혼 
청첩장을 받았다 웬지 기쁨 마음보다 걱정이 
앞섰다 하루살기에도 빠듯한 삶이기에 
어떻게 축의금을 챙길가하는 걱정이 앞섰다 
마누라와 상의를 한결과 일수돈을 내서라도 
축의금을 해야 한다고 했다 축으금이란 축하로 
주는 돈이기 이전에 상부 상조 한다는 뜻이란다 
일수 얻은 돈으로 후련한 마음으로 결혼식장에 갔다 
친구는 악수를 하면서 연신 와줘서 고맙다고 
했다 바쁜틈에도 안부까지 물어줬다
정말 아내와 나는 일수돈을 얻어서라도 빚을 
갚게 된것이 참 잘했다고 했다 
며칠후 집으로 등기우편이  배달되었다 
발신인이 며칠전 친구에게서 온것이라 웬 인삿장을 
등기로 보냈을까  뜯어 봤더니 눈익은 친구의 글이다
이 사람아! 내 자네 형편 다 아는데 무슨 축의금을- 
축의금이 뭐냐고 우정 맺힌 나무람이었다 
평소에도 자네 살림 어려운것 아는데 이게 무슨짓인가 
자네 우정을 돈으로 사려고 했느냐는 나무람이-- 
그리고 이백만원의 수표 한장을  보내왔다 
이사람아 ! 나는 자네 친구야 어려운 자네 형편 잘 아는데 
백만원이 무슨 소리냐-- 참석해준것만으로도 반가운데 
여기 이백만원 보내니 그리 알게 이돈을 안받는다면 
나 말일세 자네를 친구로 생각지 않겠네-- 
그리고 아들 결혼식에 참석해줘서 고맙다는 말과 
한가할때 만나   옛날 그 포장마차집에서 돼지곱창에 
소주 한잔 하자는 말을 곁드렸다 웬지 이번에는 
눈시울이 뜨거워졌다 우정어린 축의금 때문에--
 
나이들면 꼭 해야할 33가지
 
 
1.누워있지 말고 끊임없이 움직여라-움직이면 살고 누우면 죽는다

2.하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라-하루가 즐거우면 평생이 즐겁다
 
3.마음에들지 않아도 웃으며 받아 들여라-
  이 세상 모두가 내 뜻대로되는것은 아니다

4.자식에게 너무 간섭하지마라-아무리 효자도 간섭은 싫어 한다

5.젊은이들과 어울려라-젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨 난다

6.한번 한소리는 다시 하지마라-말이 많으면 따돌림을 당한다

7.모여서 남을 흉보지 마라-나이 값하는 어른이 존경 받는다

8.지혜롭게 처신하라-섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다

9.마음에 여유를 가져라-조급한 사랍이 언제나 먼저 간다

10.매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라-그래야 사람이 피하지 않는다

11.물질이 재산이 아니라 사람이 재산이다-돈 때문에 사람을 잃지마라

12.술 담배를 삼가라-내 생명은 내가 지킨다

13좋은책을 읽어라-마음이 풍요해 지고 치매가 예방된다

14.대접 받으려고 하지 마라-어제 다르고 오늘 다르다

15.먼저 모범을 보여라-그래야 젊은이들이 본을 받는다

16.경로석에 앉지 마라-서서 움직이면 그곳이 헬스장이다

17.주는데 인색 하지마라-되로주면 말로 받는다

18.하루에 십분씩만 웃어라-수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억 된다

19.걱정을 하지마라-걱정은 생명을 단축 시킨다

20.남의 잘못을 보며괴로워 말고 잘하는 점을 보며 기뻐하라

21.급할때만 하나님 찾지마라-미리부터 그분과 거래하라

22.병을 두려워 말라-일병장수 무병 단명 이라는 말이 있다

23.세상을 비판적으로 보지 말라-밝은 눈으로 세상을 보라

24.아파트 관리비만 신경 쓰지 말라- 자기 관리비도 신경 쓰라

25.지난과거에 너무 집착말라-좋건 나쁘건 지난날은 과거다

26.누가 욕한다고 같이 욕하지마라-죽은사람은 욕 먹지 않는다

27.고마웠던 기억만을 간직하라-원망은 깨끗이 잊어 버려라

28.즐거운 마음으로 잠을 자라-잠 속에서 축복이 열매를 맺는다

29.슬기로운 사람과 어울려라-바보와 어울리면 바보가 된다

30.오늘 있었던 좋은 일만 기억하라-그것이 행복의 비결이다

31.작은것도 크게 기뻐 하라-기쁜일이 더 생긴다

32.유서를 작성하고 다녀라-그것은 자신의 고백서요 삶의 계산서다
33.내가 가지고 떠날것은 없다- 무엇을 남기고 갈것인가 생각하라

인생은 이렇게 살아야 하는데. 
 
 
 
가끔은 울어야 한다. 
그래야만 내 마음의 평온을 찾을수 있다. 
그러나 때론 웃음의 미학을 잊어버리면 안된다.
  
 뭐든지 흥분 하지마라. 
그것은 당신의 작은 가슴을 내 보이는 것이다.
   
자신의 위치와 상황에 걸 맞게 행동 해야한다.
지나친 권위는 사람을 병들게 하니 
늘 본분을 지키면 복이 저절로 온다.
  
자신의 위치를 망각하면 언젠가는 화가 된다. 
오르막이 있으면 내리막이 있듯 슬픈날엔 조용히 노래를 불러라. 
   
그리고 삶의 의미를 생각해보라. 희망을 갖고 살아라. 
희망은 늘 가슴속에서 나와 머리속에서  그려져야 한다.
 
 
항상 자신을 낮추어라 누군가 나를 늘 주시하고 있다.
높이 있는 것은 금방 떨어지기 쉬워도 
낮은 곳은 떨어질 위험은 없는 것이다.
  
 행복은 자신이 만드는 것이다.  가슴을 따뜻하게 하고 
사랑으로 충만해야만 가질수 있는 것이다. 
  
내 삶을 아름답게 가꾸고 늘 반성하는 생활을 해야 겠습니다
삶을 뒤돌아 보는 것 삶의 성취보다 아름답습니다.
   
사랑,행복,지위,성취, 
오늘 그대의 것으로 만들어 봅시다.
 
치매나 알즈하이머 검사 그림 
 치매나 알츠하이머 검사임으로 
마음을 가다듬고 집중해서 
검사에 임해보세요 
이 나무 그림에서 10개의 
사람 얼굴이 보이시나요? 
 
찾아보세요 
 
 
애기가 보이시나요? 
 
 
키스하는 남녀한쌍이 보이시나요? 
 
아인슈타인 그림 속에 
세 여인이 보이시나요? 
다 보실수 있으면 치매나 알즈하이머 
걱정을 않하셔도 됩니다. 
위 네그림 속에 그림을 찿지 못하면 
병원 진단이 필요합니다.  
 
연인같은 친구!!! 
 
연인은 싸우면 깨질까봐 두려워한데... 
근데 친구는 싸우는 도중에도 
내일 뭐하고 놀까?  생각할 수 있는 거래... 
 
연인은 힘들 때 전화하면 위로해 주고
기댈 곳을 만들어 준데...
근데 친구는 힘들때 전화하면 당장 뛰어와
같이 울어 줄 수 있는거래... 
 
연인은 기분 좋으면 더 기분 좋아 질 수 있게 띠워준대...
근데 친구는 기분 좋으면 덩달아 기분 좋아지게 만드는 것래... 
연인은 같이 있으면 떨리고 찌릿한 행복이 온데...
근데 친구는 같이 있기만 해도 편안하고 행복한 거래... 
 
연인은 멀리 떨어지면 마음도 멀어질까봐 두려워한데...
근데 친구는 아무리 멀리 떨어져 있어도 변하지 않는거래... 
연인은 없어어지면 슬픔에 빠졌다 서서히 빠져 나온데...
근데 친구는 없어지면 영원히 생활이 바뀐데... 
연인은 항상 전화해서 힘든지 확인해 준데...
근데 친구는 나를 위해 몰래 혼자 울어준데... 
친구는 찾는 게 아니라 뒤돌아보면 언제나 그 자리에 있는 거래...
나도 너의 뒤에 있을 게... 
 
친구는 자유라는 말에서 유래 됐다고고 해...
쉴만한 공간과 자유로움을 허락하는 사람이 바로 친구래... 
전생에 염라대왕 앞에서 소원을  말할 때 소중한 친구를 
만나게 해 달랬더니 날 네 곁으로 보내 주더라. 
친구란 이유로 내 곁에 숨쉬는 네가 있어서 
내가 하루하루를 살 수 있는 거야... 
오늘이 즐거운 건 우정이라는 뜰에 친구라는 나무가
따가운 세상의 햇살을 막아주기 대문이야... 
 
죽을 만큼 힘들어도 내가 살 수 있는 이유는 
내 옆에 친구가 있기 때문이야 고맙다 내 소중한 친구야... 
 
천국은 연인끼리 가는 거구 지옥은 친구랑 가는 거래...
친구는 모든 어려움도 함께 할 수 있기에 친구야 눈물이 나고 외로운 날에 
아무도 널 몰라줘도 내가 항상 너의 곁에 있음을 기억해... 
 
세상의 모든 것은 시간이 흐르면 변하지만 
한 가지 변하지 않는 것이 있어.
그건 너에 대한 나의 우정이야... 
 
알지? 친구야 !  
내가 태평양 바다에 동전을 던졌어...
그 동전을 찾을 떄까지 우리 우정 영원하자 ! 
 
세상이 정전이 되어 깜깜할 떄 제일 먼저 너에게 달려가서 
촛불을 켜 줄 수 있는 친구가 되어 줄께... 
난 말이야 너와의 우정이 모래시계 같았으면 좋겠어 ! 
우정이 끝날쯤에 다시 돌려 놓으면 되잖아...
*행복한 노후의 시작*
 
행복한 노후는 자식으로 부터 독립감으로 시작된다.
늙을수록 자식에 연연(戀戀)하지 말라.
성장하여 가정을 이룬 자식에게 관심을 갖는 
것은 사랑이 아니라
의지심(依支心)의 표현일 뿐이다. 
자식이 잘 성장 하여 독립 하였다면 그것으로 만족하라.
더 이상(異相)의 기대는 금물이다.
자식농사가 부모의 노후를 보장하던 시대는 지났다.
경제적으로 독립할수 있다면, 냉정하게 덧정을 끊어라
관심의 모든 것은 잔소리로 비칠 뿐이다.
형제간의 갈등은 부모로부터 시작된다.
그래서 형제간에 남이 되는 시초가 된다고 말한다
부모가 자식으로부터 경제적으로 독립하지 못하면
子息들 사이에 누가 父母를 어떻게 모시느냐 등 
갈등(葛藤)의 씨를 남겨주는 꼴이된다.
父母에게는 열 子息도 짐이 아니지만. 子息들에게는 
父母는 짐이 된다는 현실(現實)을 받아 들어야 한다.
父母의 노후(老後)를 子息에게 의존해야 한다는 
옛날의 가족(家族) 개념이나 효도사상(孝道思想)이 
지금의 현실이 아님을 이 시대의 노인들은 알고 있다. 
그러나 그들은 노후를 스스로 준비할 시간을 잃어 버렸다.
급변(急變)하는 사회와 이에 따르는 가치관의 변화가
전통적(傳統的) 가족제도의 붕괴(崩壞)를 몰아 왔고
이 시대의 노인은 준비없이 가족 밖으로 몰려 나왔다.
지금의 老人은 그 가족만의 힘으로 부양(扶養) 하기엔 
力不足이며 父母도 子息도 원치 않는다.
효도는 이제 변화하는 시대(時代)를 따르지 못하는 
낡은 전통(傳統)으로 여겨지고 있다.
(효도(孝道)를 받던 父母世代에게도 
孝道를 하던 자식세대(子息世代)에게도 이제 
孝道는 멍예오 부담(負擔)일 뿐이다
이들의 노후(老後)는 가족(家族)이 아니라 
이 사회가 책임저야 하는 시대로 변화하고 있다.
老人들 이여 ?
당신(當身)은 아들네 가족도 , 딸네 家族도 아니다
子女들로부터 (독립(獨立) 하라 
더구나 아들 딸 며느리를 보고 아래라 저래라 
잔소리 하다가는 간 큰 老人네란 소리밖에 
받을 대접(待接)이 없다.
"요즘은 孝子는 "돈" 과 "119""120"라네요,
 
버려라..,놓아라..,비워라.., 법정스님  1. 일체를 다 받아들이라. 수용하라. 삶을 전체적으로 받아들여라최악의 상황이더라도 `우주가 나를 돕고 있다‘고 외쳐라 2. 집착을 버려라. 놓아라. 비워라.변한다는 이치를 받아들이면 집착 할 것이 없음을 알게 된다.- 욕망을 버리기 쉬운 것 부터 지워 본다. 3. 지금 이순간에 깨어 있으라. 관하라. "지금 여기" 에 집중하라- 아침. 저녁으로 10분 좌선에 들어 마음을 무심하게 바라본다. 4. 부처님께, 하느님께 모든 것을 맡긴다.자연의 흐름에 맡긴다.내가 무엇을 한다는 생각을 버려라.3번 이상 권유하고 시도해서 안 되는 것은 자연스럽지 않은 것. 포기할 수 있는 용기도 필요하다  5. 사랑과 자비를 베풀라. 나누어 주라.내 것이란 없다. 잠시 나에게로 흘러 왔다가 흘러 갈 뿐이다.월급을 받으면 일정액을 떼어 순수하게 베풂을 위한 몫으로 정해 두라 돌려 받을 수 없는 곳, 받을 수 없는 사람에게 베풀자.매월 좋은 책을 10권씩 사서 버스기사 회사동료, 이웃들에게 아무 이유 없이 주자.  6. 적게 생각하고 많이 행동하라.생각 날 때 바로 저질러라. 많이 생각하기 보다는 많이 저질러라행동은 깨달음의 지름길이란 말이 있다.오랫동안 마음만 있었지 용기를 내지 못한 것이 있다만 저질러 보라. 7. 내 생각을 남에게 주입하지 말라. 고집을 버리고 활짝 열려 있으라. 어떤 한가지 생각에도 전적으로 고집하지 말라.언제든 바꿀 수 있는 유연성을 키워라. 전혀 새로운 분야의 책도 한번쯤 사서 읽어 보고다른 종교의 성전도 읽어 보라 8. 부족하게 불편하게 산다. 아끼고 절약한다.자식을 실패로 이끄는 가장 확실한 방법은원하는 것을 다 해주는 것이라는 말이 있다.조금 불편하고 부족하게 절약하며사는 가운데에서 사유의 뜰이 넓어진다. 아끼고 절약한 만큼 을 돈으로 환산하여 저축하고 보시한다.  9. 매일 기도의 시간을 가진다. 수행과 명상을 실천한다.기도만큼 이 세상에서 가장 순수한 행위는 없다. 물질은 육신에게 필요 한 것이지만,기도는 정신에게 필요한 것이다.매일 아침 기도는 거르지 않는다. 기도의 본질은 감사다. 매 순간, 순간 아무리 작은 일에도 감사의 기도를 드린다. 10. 적게 말하고 많이 들어라. 침묵하라.말이 많아지면 그만큼 허물도 늘어난다.상대방의 말을 주의 깊게 경청하고 공감 해 주라  11. 자연의 먹거리로 소식하라. 자연 치유력을 높인다. 몸이 맑아져야 마음도 함께 맑아진다.가공식품, 인스턴트 식품, 탄산음료 등을 먹지 않는 날을 정하라. 12. 홀로 있는 시간을 가지라. 외롭고 고독한 시간을 즐기라.홀로 존재하는 시간이 많을수록 정신이 내안에 뿌리를 내린다.- 일주일에 몇일은 집에서 TV를 꺼두고 지내라. - 13. 매일 숲길을 걸으라. 산책의 시간을 가지라.걸음을 관찰하며 걸으라, 마음을 관찰하며 걸으라. - 때때로 산을 찾으라. -

14. 자연의 변화를 살핀다. 꽃이 피고 지는 것을 유심히 지켜본다.자연의 변화를 지켜 보는 일은 곧 마음을 비우는 일이 된다.봄부터 겨울에 이르기까지 나무나 야생화를 하나 정해 유심히 관찰하라. 15. 자기다운 삶을 살라. 누구처럼 살려고 애쓰지 말라.나처럼 사는 것은 자연스럽고 쉽다.무엇이든 남과 나를 비교하지 말라.16. 수첩에 적거나 프린트 하여 눈이 자주 가는 곳에 붙여 놓고틈틈이 읽기라도 해보라. 분명 삶에 변화가 찾아 올 것이다. 반복해서 읽다 보면 어느 새 자신도 모르게 내면 깊은곳에몇몇 언어들이 생명력을 일으키며 물결을 일으킬 것이다. 17. 수행이란,  마음공부란 사실 그리 어려운 것이 아니다.가장 단순하고, 쉬운, 너무 쉽고 단순해서 오히려 어렵게 느끼는 것이 수행이요, 명상이다그러니,그동안 가져왔던 수행에 대한, 명상에 대한 벽을 깨라.  18. 아주 자연스럽게, 아주 쉽고, 단순하게.그랬을 때 비로소 우리의 삶은 변화될 수 있다.  - 법정스님의 "부자보다는 잘 사는 사람이 되라" 중에서 -